Ateliers & Retraites

Cœur Cristal offre des Ateliers à la journée / demi-journée ou sous forme de séjours axées sur le Mieux-Être, abordant une variété de thèmes, tels que la gestion des émotions et du stress, la régénération, l'harmonisation de la respiration, l'alimentation saine, l'initiation à la méditation, l'astrologie, le bien-être électromagnétique et bien d'autres sujets… Mais aussi des pratiques holistiques alliant la gastronomie, comme des ateliers Yoga & Brunch ou Pilates & Brunch...

Découvrez nos prochains évenements :

Pilates & Brunch

Atelier

Magalas (20 minutes de Béziers)

Dimanche 23 Février 2025

de 10h à 13h30

Place(s) disponible(s) :  

8

Tarif :  

60€

/ personne

Partenaire

Camille ROQUE & Auriane APRILE @inspiration.vegetale

Une parenthèse de mieux-être dans un écrin intimiste, avec au programme :

• Un accueil convivial avec boissons chaudes et rencontres des participant(e)s
• Une pratique de Pilates Body & Mind, permettant d'approfondir la respiration pilates et le renforcement de nos muscles profonds réalisées par Camille Roque
• ⁠⁠Suivi d'un Brunch sain concocté par Auriane April @inspiration.vegetale
• ⁠⁠Mais aussi des rires, de la bienveillance, du partage et de la gourmandise

Réserver

Reconnectez-vous à votre énergie intérieure

Atelier

Magalas (20 minutes de Béziers)

Samedi 8 Février 2025

de 14h à 17h30

Place(s) disponible(s) :  

12

Tarif :  

60€

/ personne

Partenaire

Nathalie Polverel

Psychopraticienne, Sophrologue, Hypnothérapeute

@nathaliepolverel

https://nathalie-polverel-sophrologue.com

Découvrez comment apprendre à cultivez votre bien-être au quotidien, grâce à la sophrologie, la visualisation, la méditation et la relaxation profonde :

• Harmoniser le corps et l'esprit
• ⁠Libérer les tensions et explorer les émotions
• ⁠Découvrir des techniques d'ancrage et d'équilibre intérieur
• ⁠Se laisser guider vers un nouveau niveau de sérénité
• ⁠Vivre un moment de partage et de bienveillance en petit groupe dans un cadre dédié au Mieux-Être

Réserver

CŒUR CRISTAL

Le Mieux-être aussi en entreprise

Offrez à vos équipes une parenthèse  régénérante sur-mesure à la journée ou demi-journée, en petit groupe permettant d'améliorer le bien-être au travail, de booster la concentration, de réduire le stress et de stimuler la créativité de vos collaborateurs.

Cette experience unique sera bénéfique à la fois pour vos collaborateurs et pour le développement de votre entreprise, tout en créant un environnement professionnel harmonieux et productif.

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